2016年全国爱牙日主题：口腔健康，全身健康。
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
下面为大家带来爱牙日科普小知识，关爱牙齿，关注健康。
由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
常见口腔疾病龋齿和牙周病。下面我们从这两方面来开启爱牙之旅：
如何预防龋齿？
1、每天至少刷牙两次，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
3、用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯：少吃酸性刺激食物，少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后要刷牙或漱口。
5、常参加体育锻炼，定期(半年或一年)到医院或口腔诊所进行口腔健康检查和维护。
如何预防牙周病？
牙周病主要分为龈炎、牙周炎、牙周创伤、青少年牙周炎和牙周萎缩等。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
通过自我察觉及时发现牙周病并做好防护措施：
⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。
⑵牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。
1、保持口腔卫生，习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，是预防和根治牙龈炎的基础。使用柔软的牙刷并定期更换，适当使用漱口水，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
2、定期作口腔保健检查，最好每半年一次。
3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
4、合理饮食，戒烟、戒酒，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙
1990年：爱牙健齿强身
1991年：爱护牙齿从小做起
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起
1993年：天天刷牙，定期检查
1994年：健康的生活需要口腔卫生
1995年：适量用氟，预防龋齿
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生
1998年：健康的牙齿，美好的微笑
1999年：老年人的口腔保健
2000年：善待牙齿
2001年：吸烟与口腔健康
2002年：预防牙周疾病维护口腔健康
2003年：有效刷牙预防牙周疾病
2004年：口腔健康与生命质量
2005年：关注孕妇口腔健康
2006年：婴幼儿口腔保健
2007年：面向西部，面向儿童
2008年：中老年人口腔健康
2009年：维护口腔健康，提高生命质量
2010年：窝沟封闭，保护孩子
2011年：健康口腔，幸福家庭副主题：呵护孩子，防止龋齿
2012年：“健康口腔，幸福家庭”，副主题“关爱自己，保护牙周”。牙齿健康要自己做主
2013年：“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱老人，修复失牙”
2014年：“健康每一天，从爱牙开始”
2015年：“定期口腔检查，远离口腔疾病”
2016年：口腔健康 全身健康
以上是南方牙科展为各位推送的爱牙日科普小知识，让我们行动起来，做好口腔健康！
愿我们一起分享口腔科普知识，共同拥有健康口腔，健康身体！
好东西不要独享，转发分享也是一种美德哟！
